Mais do que todos os materiais da lista escolar dentro da mochila, mais do que o sanduíche reservado para a hora do recreio, o mais importante é que seu filho esteja confiante e feliz com o retorno às atividades escolares. Por isso, listamos abaixo algumas dicas saudáveis para você e seu filho dialogarem ainda mais sobre esse momento tão especial de volta às aulas: Converse com a criança sobre a importância de estudar e relembre o quanto é importante fazer amizade e brincar muito nos horários permitidos. Conte histórias suas de quando era criança e das aventuras na escola, certamente…

Corre daqui, corre dali, a rotina do volta às aulas é sempre estressante e cheia de tarefas. Você sempre esquece algo ou deixa para última hora e isso já virou rotina da rotina, certo?Muita calma, estamos aqui pra ajudar!A primeira solução é fazer um checklist de tudo que precisa ser feito, para que você tenha ao menos uma rota. “A volta às aulas gera expectativa e algum tipo de ansiedade, e retornar à escola no início do ano mobiliza toda a família!”, diz a orientadora educacional Licia Breim Tavares Pedrosa, da Educação Infantil da Escola Vera Cruz (SP).Então vamos à…

A maioria das crianças sempre dá trabalho para dormir e acordar cedo, principalmente depois de passar as férias todinhas sem agenda, escola e outros compromissos. E é claro, que os pais devem ficar atentos e regular a rotina, para que a adaptação seja mais tranquila. Segundo o pediatra Willian Casagrande, do Hospital Anchieta é importante começar a readaptação do sono nos últimos dias das férias.“Os pais devem mudar a rotina novamente e ao entardecer as brincadeiras agitadas devem ser trocadas pelas mais calmas. Os pais precisam iniciar um ritual de desaceleração, como colocar o pijama, escovar os dentes, fazer xixi,…