Estamos na reta final do inverno, e por conta disso é a época em que mais acontecem casos de gripes e resfriados, transmitidos principalmente por vírus. E por se tratar de um quadro viral, as crianças sofrem muito com isso, já que seu sistema imunológico ainda não está devidamente formado.Por isso, atenção redobrada para evitar estas doenças, especialmente em época de coronavírus em que os sintomas podem ser muito semelhantes. Separamos dicas de como evitar que você e sua família peguem um resfriado ou uma gripe. 1) Alimentação. Fator principal para todo o resto, uma boa alimentação resulta em um…