A data mais doce do ano está chegando, e o que as crianças sempre gostam é o momento de brincadeira e diversão em família. Além do chocolate, que tal preparar algumas atividades para deixar o domingo de Páscoa ainda mais alegre? Separamos algumas dicas, confira: Caça-ovos: conte uma historinha para os pequenos sobre o coelho ter escondido vários ovos pela casa durante a noite. A criança precisa começar a caça. Para ficar mais divertido, dá para espalhar pistas pelos cômodos e ainda marcar no chão algumas pegadas de coelho. Use a farinha de trigo ou uma cartolina para fazer os…

Uma das maneiras mais gostosas e divertidas, durante o período em casa, é chamar os pequenos para a cozinha e preparar algumas receitas. Além da diversão, elas vão desenvolver a criatividade, atenção e gestão de tempo, por exemplo. A nutricionista Silvia Lancellotti, em entrevista para a GoBuddies revelou “ A atividade culinária é uma das que mais recomendo. E na hora de apresentar (ou reapresentar) um alimento saudável às crianças, procure colocar o “novo alimento” em uma preparação que ela já conheça ou mesmo junto a outro alimento que ela já aprecie, isso dará mais confiança na hora de experimentar.…

Com a recomendação dos órgãos de saúde, ANS (Agência Nacional de Saúde) e OMS (Organização Mundial de Saúde), para que todos fiquem em casa, em função do Coronavírus (COVID-19), o número de pais fazendo home office aumentou e, além disso, as crianças também estão em casa. A rotina mudou completamente, não é mesmo?Então é preciso fazer uma agenda ou cronograma com as suas atividades diárias e dos pequenos. “A organização do cérebro se dá de fora para dentro também. Esse não é um período de férias. Isso tem de ser entendido pela criança para que ela possa se conectar com…

De Minas Gerais, a nutricionista Fernanda Monteiro é formada pelo Centro Universitário de Lavras e fez pós-graduação em São Paulo, na Gama Filho. “Quando tive minha filha (1o filho), aos 4 meses quando comecei a pensar na Introdução Alimentar dela, vi que não tinha muito conhecimento na área de nutrição infantil. Foi quando resolvi fazer minha especialização em Nutrição pediátrica”, conta. Ela conta ainda com um Instagram com mais de 140 mil seguidores, em que publica vídeos e posts sobre a área, com o intuito de ajudar outras mães. GB – Como tornar a alimentação do dia a dia das…

Crianças Precisam Brincar é um movimento positivo. Muito além de promover brincadeiras e diversões – utilizamos de múltiplos canais para contribuir com a melhoria da qualidade de vida infantojuvenil, saúde, bem-estar e socialização das crianças. Vamos juntos criar uma rede de incentivo e informações, para que as nossas crianças brinquem, se relacionem e se desenvolvam de maneira saudável e no futuro se tornem adultos mais conscientes. Vamos nessa? BAIXE AGORA Baixe o app da GoBuddies e agende uma brincadeira! Disponível no Google PlayDisponível na App Store

As psicólogas Jaqueline da Silva Sousa e Marianne Aparecida Martins Lima de São Paulo/SP se conheceram pela Internet há dois anos e criaram o projeto Terapia da Infância. Ele tem por objetivo a partir da prática clínica aproximar pais, figuras de cuidado, profissionais da saúde e da educação do universo infantojuvenil. “Buscamos compartilhar informações e oferecer serviços para a promoção de saúde psíquica da família, como por exemplo, psicoterapia, psicodiagnóstico, orientação vocacional e profissional e orientação aos pais”, conta Jaqueline.Além dos atendimentos presenciais e online, elas promovem também oficinas temáticas, palestras, elaboração e venda de recursos terapêuticos visando o desenvolvimento…

Uma pesquisa publicada no periódico da JAMA Pediatrics- revista da American Medical Association – apontou que crianças entre 2 e 3 anos passam de 17 a 25 horas por semana envolvidas com os equipamentos eletrônicos. Para desenvolver habilidades como criatividade, trabalho em equipe, proatividade e atenção, por exemplo, é necessário que os pequenos tenham mais contato com brincadeiras saudáveis, ao ar livre e em grupo.  Pensando em incentivar e promover mais qualidade de vida infantil, o movimento Crianças Precisam Brincar separou 6 brincadeiras que vão animar as crianças. 1 – Palhaçada  Como é feita: Com tintas atóxicas, pinte o rosto…

Uma das missões do movimento Crianças Precisam Brincar é defender a qualidade de vida infantil, e isso engloba inúmeras questões e atividades que vão promover o bem-estar e a saúde dos pequenos. Mas como eu posso fazer isso? Separamos 5 ações que vão contribuir para que o movimento seja efetivo, mas muito além da teoria, na prática. 1 – Compartilhe os conteúdos do movimento Crianças precisam Brincar da GB nas suas redes; 2 – Leve seu filho para brincar ao ar livre, pelo menos 3 vezes na semana 3 – Ofereça alimentos saudáveis: ricos em nutrientes e vitaminas 4 –…

O açaí é um alimento com muitos nutrientes e benefícios para a saúde, mas por conta do risco de contaminação as crianças só podem consumir a partir dos dois anos de idade e com algumas limitações. A nutricionista da Cardapioterapia, Renata Buzzini destaca que há horários e quantidade específica para o consumo. “Apenas 100 gramas uma ou duas vezes por semana, no lanche da tarde ou da manhã. São horários em que a criança ainda tem bastante tempo para gastar energia”, conta.Segundo Karine Holanda, nutricionista “o açaí trata-se de um alimento super saudável e interessante de ser consumido por crianças,…

Nascida em São Paulo, capital, Silvia Lancellotti, nutricionista infantil, mora atualmente em São Carlos, interior de SP. Aos 16 anos, começou com o curso de Técnico em Nutrição e Dietética. “Gostei muito do curso e decidi dar continuidade no ensino superior anos 19 anos, no Centro Universitário São Camilo, em São Paulo. Apenas dois meses após minha formatura já comecei atuar na área de alimentação infantil e escolar e fui me apaixonando e me especializando na área”, conta. Um dos desafios que ela enfrenta no dia a dia é trabalhar uma alimentação saudável não só para a criança, mas também…