Quarentena: é hora de ter mais calma com as crianças
Não tem sido fácil enfrentar o isolamento social com as crianças em casa. Está complicado para os adultos, idosos e todo mundo, imagine para os pequenos que não conseguem entender bem a situação? Muitas vezes, os próprios pais acabam transmitindo sua ansiedade e pressão para os filhos. Por isso, este é um momento de praticar bastante a empatia com a família, entender o comportamento do outro, respeitar os espaços e, claro, manter a calma. Separamos algumas dicas para vocês para a quarentena: Converse: o diálogo é fundamental. Use uma linguagem simples, explique quantas vezes for necessário o momento que passamos…
Entrevista: nutricionista, Fernanda Monteiro sobre hábitos saudáveis
De Minas Gerais, a nutricionista Fernanda Monteiro é formada pelo Centro Universitário de Lavras e fez pós-graduação em São Paulo, na Gama Filho. “Quando tive minha filha (1o filho), aos 4 meses quando comecei a pensar na Introdução Alimentar dela, vi que não tinha muito conhecimento na área de nutrição infantil. Foi quando resolvi fazer minha especialização em Nutrição pediátrica”, conta. Ela conta ainda com um Instagram com mais de 140 mil seguidores, em que publica vídeos e posts sobre a área, com o intuito de ajudar outras mães. GB – Como tornar a alimentação do dia a dia das…
Movimento Crianças Precisam Brincar: conheça nossa Cartilha
Crianças Precisam Brincar é um movimento positivo. Muito além de promover brincadeiras e diversões – utilizamos de múltiplos canais para contribuir com a melhoria da qualidade de vida infantojuvenil, saúde, bem-estar e socialização das crianças. Vamos juntos criar uma rede de incentivo e informações, para que as nossas crianças brinquem, se relacionem e se desenvolvam de maneira saudável e no futuro se tornem adultos mais conscientes. Vamos nessa? BAIXE AGORA Baixe o app da GoBuddies e agende uma brincadeira! Disponível no Google PlayDisponível na App Store
Infância e aparelhos eletrônicos, qual o limite?
Seu filho passa horas no celular, tablet ou videogame e outros aparelhos eletrônicos, todos os dias. Mas será que isso é saudável para a saúde dele? De acordo com a Associação Americana do Coração (AHA) a recomendação é que as crianças tenham um tempo livre para brincadeiras mais saudáveis – principalmente ao ar livre. Eles apontaram que as crianças e adolescentes de 8 a 18 anos devem usar eletrônicos no máximo duas horas por dia e as de 2 a 5 anos, apenas uma hora diária. E tudo isso por diversos motivos: a saúde das crianças é o principal ponto.…
Entrevista: psicólogas, Jaqueline Sousa e Marianne Martins Lima falam sobre a rotina de estudos
As psicólogas Jaqueline da Silva Sousa e Marianne Aparecida Martins Lima de São Paulo/SP se conheceram pela Internet há dois anos e criaram o projeto Terapia da Infância. Ele tem por objetivo a partir da prática clínica aproximar pais, figuras de cuidado, profissionais da saúde e da educação do universo infantojuvenil. “Buscamos compartilhar informações e oferecer serviços para a promoção de saúde psíquica da família, como por exemplo, psicoterapia, psicodiagnóstico, orientação vocacional e profissional e orientação aos pais”, conta Jaqueline.Além dos atendimentos presenciais e online, elas promovem também oficinas temáticas, palestras, elaboração e venda de recursos terapêuticos visando o desenvolvimento…
6 brincadeiras saudáveis pra juntar a galera
Uma pesquisa publicada no periódico da JAMA Pediatrics- revista da American Medical Association – apontou que crianças entre 2 e 3 anos passam de 17 a 25 horas por semana envolvidas com os equipamentos eletrônicos. Para desenvolver habilidades como criatividade, trabalho em equipe, proatividade e atenção, por exemplo, é necessário que os pequenos tenham mais contato com brincadeiras saudáveis, ao ar livre e em grupo. Pensando em incentivar e promover mais qualidade de vida infantil, o movimento Crianças Precisam Brincar separou 6 brincadeiras que vão animar as crianças. 1 – Palhaçada Como é feita: Com tintas atóxicas, pinte o rosto…
5 ações para mais qualidade de vida infantil
Uma das missões do movimento Crianças Precisam Brincar é defender a qualidade de vida infantil, e isso engloba inúmeras questões e atividades que vão promover o bem-estar e a saúde dos pequenos. Mas como eu posso fazer isso? Separamos 5 ações que vão contribuir para que o movimento seja efetivo, mas muito além da teoria, na prática. 1 – Compartilhe os conteúdos do movimento Crianças precisam Brincar da GB nas suas redes; 2 – Leve seu filho para brincar ao ar livre, pelo menos 3 vezes na semana 3 – Ofereça alimentos saudáveis: ricos em nutrientes e vitaminas 4 –…
5 missões do movimento “Crianças precisam brincar”
Juntos podemos mudar a realidade dos pequenos. São ações simples e conjuntas que fazem toda a diferença. Desenvolvemos uma lista de missões que vamos desenvolver aqui em nosso blog e nas redes sociais.1. Defender a saúde, bem-estar e qualidade de vida das criança, focado na idade de 2 a 12 anos, para que se tornem adultos mais conscientes e saudáveis;2. Ajudar a Combater a obesidade e sedentarismo infantil, os problemas de relacionamento entre pais e filhos, a falta de socialização e interação entre as crianças, o uso excessivo de aparelhos eletrônicos e digitais e os problemas de déficit de atenção,…
Um movimento pela qualidade de vida e saúde das crianças
Crianças Precisam Brincar é um movimento pra lá de positivo.Vamos além de promover brincadeiras e a diversão – utilizamos de múltiplos canais para disseminar a melhoria da qualidade de vida infantojuvenil, socialização, bem-estar e saúde.Como combater a obesidade? Trazemos especialistas para falar sobre alimentação saudável.Ah, meu filho não faz amigos. Trazemos psicólogas para abordar comportamento e soluções, para que ele tenha mais interações sociais.Meu filho fica só no celular: trazemos educadores que vão sugerir atividades que vão contribuir significativamente para ele sair do sofá e ir brincar com outras crianças.Vamos fazer uma rede de incentivo e informações, para que as…
Brincar vai muito além da diversão
As brincadeiras ajudam em muitos aspectos da vida, saúde, qualidade de vida e prevenção. Você deve incentivar sempre que as crianças façam atividades que trarão benefícios para a saúde infantil e promova a interação e diversão. A Fundação Maria Cecília Souto Vidigal divulgou uma lista bem bacana: 1.Promove o autoconhecimento corporal. Correr, pular, cair, levantar… Ações que auxiliam a criança a se perceber e conhecer seus limites e potenciais. 2. Estimula competências socioemocionais. A brincadeira é uma necessidade biológica que ajuda a moldar o cérebro e que, nos diversos contextos, fortalece as relações socioafetivas, explorando aspectos como autocontrole, cooperação e…