5 ações para mais qualidade de vida infantil
Uma das missões do aplicativo GoBuddies é defender a qualidade de vida infantil, e isso engloba inúmeras questões e atividades que vão promover o bem-estar e a saúde dos pequenos. Feitas de maneira integrada podem ajudar – e muito. Mas como eu posso fazer isso? Separamos 5 ações que vão contribuir para o bem-estar das crianças. 1 – Leve seu filho para brincar ao ar livre, pelo menos 3 vezes na semana 2 – Ofereça alimentos saudáveis: ricos em nutrientes e vitaminas 3 – Chame os amigos e primos para dividir brincadeiras com eles 4 – Promova brincadeiras educativas sem…
Crianças saudáveis na quarentena
Em tempos de isolamento social, uma reclamação comum entre as famílias brasileiras é o estresse causado não apenas pela pandemia de COVID 19. Mas também devido ao fato de estarmos enclausurados dentro de casa, medida fundamental para evitarmos a transmissão do vírus. Pensando nisso, listamos dicas do que fazer para aliviar o estresse do dia a dia em decorrência desse momento difícil e manter as crianças saudáveis. Manter uma alimentação saudável Não é incomum encontrar pessoas que ganharam uns quilinhos durante esse período de isolamento; o estresse da situação e a falta de atividades físicas são os grandes causadores. Por…
Vamos fazer pipas de papel!
Vamos deixar a criançada soltar a imaginação e vamos todos juntos fazer esse divertido brinquedo as pipas de papel, que vem de geração em geração e que alegra à todos, vamos deixar a nossa criatividade voar! Você vai precisar dos seguintes materiais: Papel de seda (quanto mais cor, mais bonita a pipa); Duas varetas finas de madeira ou bambu de 50 e 60 cm; Um carretel de linha de pipa nº 10 ou linha de algodão, mais ou menos 30 cm; Pedaços de fita colorida; Cola branca; Fita adesiva ou isolante; Régua; Tesoura; Caneta; Como fazer: Pegue a vareta de…
Obesidade infantil: um monstro em crescimento
O filho pede pra comer a cada hora? Fica o tempo todo no quarto jogando vídeo game? Tem aumento de peso além do normal? Ele pode estar com obesidade infantil.Alguns pais acham graça do filho comer toda hora. Alguns não têm a informação sobre o que é de verdade. Alguns sabem, mas não querem enxergar esse mostro que cresce desenfreadamente.Não adianta fechar os olhos.Precisa agir, mudar essa realidade. A obesidade infantil já virou epidemia global, de acordo com a Pesquisa Nacional de Saúde do Escolar (PENSE), que é realizada pelo Instituto da Pesquisa Nacional de Saúde (IBGE), junto com o…