Crianças saudáveis na quarentena
Em tempos de isolamento social, uma reclamação comum entre as famílias brasileiras é o estresse causado não apenas pela pandemia de COVID 19. Mas também devido ao fato de estarmos enclausurados dentro de casa, medida fundamental para evitarmos a transmissão do vírus. Pensando nisso, listamos dicas do que fazer para aliviar o estresse do dia a dia em decorrência desse momento difícil e manter as crianças saudáveis. Manter uma alimentação saudável Não é incomum encontrar pessoas que ganharam uns quilinhos durante esse período de isolamento; o estresse da situação e a falta de atividades físicas são os grandes causadores. Por…
Coronavírus: cuide bem da sua família
A OMS (Organização Mundial da Saúde) vem alertando sobre as precauções necessárias para prevenir o Coronavírus (COVID-19), que tem origem da China e se assemelha aos sintomas da gripe. Estão no grupo de risco, principalmente crianças, idosos e também pessoas com doenças respiratórias. A orientação é que todos que puderem fiquem ao máximo em casa, para evitar que a pandemia se espalhe ainda mais. As crianças que foram liberadas das aulas precisam de atenção redobrada. A transmissão é feita, por meio de gotículas de saliva, espirro, tosse, catarro, objetos, mãos e pessoas que estão contaminadas. Se as crianças apresentarem dois…