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Corpo e mente: brincar deixa as crianças mais saudáveis

Corpo e mente: brincar deixa as crianças mais saudáveis

Com o mundo moderno, a praticidade tem limitado as crianças a brincar apenas dentro de casa e com os equipamentos eletrônicos, mas como já falamos por aqui, ela precisa conhecer outras formas. Contato com a natureza, ar livre e diversão – tudo que ela precisa para se desenvolver melhor. Você sabe quais são os benefícios que vai trazer para a qualidade de vida dele? Inúmeros. Alguns deles são: • Melhora a saúde física e mental; • Melhora na aprendizagem e o desempenho escolar; • Reduz os sintomas de déficit de atenção e hiperatividade; • Melhora do sono; • Potencializa o…
A importância das brincadeiras coletivas

A importância das brincadeiras coletivas

Brincar é fundamental para o desenvolvimento das crianças, pois envolve muito mais do que apenas um momento de recreação. Segundo Fernando Zanluchi, psicólogo e mestre em educação, “quando brinca, a criança se prepara para a vida, pois é através de sua atividade lúdica que ela vai tendo contato com o mundo físico e social, bem como vai compreendendo como são e como funcionam as coisas”. Nesse sentido, as brincadeiras coletivas também influenciam no crescimento infantil nos aspectos físico, social, cultural, afetivo, emocional e cognitivo. Durante brincadeiras coletivas as crianças experimentam a troca de vivências, aprendem a serem flexíveis dialogando com…
Crianças saudáveis na quarentena

Crianças saudáveis na quarentena

Em tempos de isolamento social, uma reclamação comum entre as famílias brasileiras é o estresse causado não apenas pela pandemia de COVID 19. Mas também devido ao fato de estarmos enclausurados dentro de casa, medida fundamental para evitarmos a transmissão do vírus. Pensando nisso, listamos dicas do que fazer para aliviar o estresse do dia a dia em decorrência desse momento difícil e manter as crianças saudáveis. Manter uma alimentação saudável Não é incomum encontrar pessoas que ganharam uns quilinhos durante esse período de isolamento; o estresse da situação e a falta de atividades físicas são os grandes causadores. Por…
Vamos fazer pipas de papel!

Vamos fazer pipas de papel!

Vamos deixar a criançada soltar a imaginação e vamos todos juntos fazer esse divertido brinquedo as pipas de papel, que vem de geração em geração e que alegra à todos, vamos deixar a nossa criatividade voar! Você vai precisar dos seguintes materiais: Papel de seda (quanto mais cor, mais bonita a pipa); Duas varetas finas de madeira ou bambu de 50 e 60 cm; Um carretel de linha de pipa nº 10 ou linha de algodão, mais ou menos 30 cm; Pedaços de fita colorida; Cola branca; Fita adesiva ou isolante; Régua; Tesoura; Caneta; Como fazer: Pegue a vareta de…
Brincando com as crianças: termômetro de sentimentos

Brincando com as crianças: termômetro de sentimentos

Agora mais que nunca, as crianças podem passar por momentos difíceis em entender o que acontece ao seu redor, e em como processar seus sentimentos. Pensando nisso, a escritora espanhola Anna Llenas explica em seu livro “O Monstro das Cores” que as crianças tendem a associar cores aos seus sentimentos – por exemplo, a alegria é relacionada ao amarelo, a tristeza com o azul, o vermelho com a raiva, o medo com o preto e a calma com o verde. E para os pais entenderem melhor o que seus filhos estão passando, ensinamos como criar um termômetro de sentimentos utilizando…
Brincadeiras de Páscoa: diversão para as crianças

Brincadeiras de Páscoa: diversão para as crianças

A data mais doce do ano está chegando, e o que as crianças sempre gostam é o momento de brincadeira e diversão em família. Além do chocolate, que tal preparar algumas atividades para deixar o domingo de Páscoa ainda mais alegre? Separamos algumas dicas, confira: Caça-ovos: conte uma historinha para os pequenos sobre o coelho ter escondido vários ovos pela casa durante a noite. A criança precisa começar a caça. Para ficar mais divertido, dá para espalhar pistas pelos cômodos e ainda marcar no chão algumas pegadas de coelho. Use a farinha de trigo ou uma cartolina para fazer os…
5 ações para mais qualidade de vida infantil

5 ações para mais qualidade de vida infantil

Uma das missões do movimento Crianças Precisam Brincar é defender a qualidade de vida infantil, e isso engloba inúmeras questões e atividades que vão promover o bem-estar e a saúde dos pequenos. Mas como eu posso fazer isso? Separamos 5 ações que vão contribuir para que o movimento seja efetivo, mas muito além da teoria, na prática. 1 – Compartilhe os conteúdos do movimento Crianças precisam Brincar da GB nas suas redes; 2 – Leve seu filho para brincar ao ar livre, pelo menos 3 vezes na semana 3 – Ofereça alimentos saudáveis: ricos em nutrientes e vitaminas 4 –…
5 missões do movimento “Crianças precisam brincar”

5 missões do movimento “Crianças precisam brincar”

Juntos podemos mudar a realidade dos pequenos. São ações simples e conjuntas que fazem toda a diferença. Desenvolvemos uma lista de missões que vamos desenvolver aqui em nosso blog e nas redes sociais.1. Defender a saúde, bem-estar e qualidade de vida das criança, focado na idade de 2 a 12 anos, para que se tornem adultos mais conscientes e saudáveis;2. Ajudar a Combater a obesidade e sedentarismo infantil, os problemas de relacionamento entre pais e filhos, a falta de socialização e interação entre as crianças, o uso excessivo de aparelhos eletrônicos e digitais e os problemas de déficit de atenção,…
Que tal mudar a maneira como seus filhos brincam?

Que tal mudar a maneira como seus filhos brincam?

Como diz o doutor Stuart Brown, fundador do National Institute for Play e parceiro acadêmico da PlayCore: “brincar é muito mais do que diversão é vital”. E é mesmo. Muito além da diversão, brincar é um ato muito importante para a qualidade infantil, pois contribui significativamente para o desenvolvimento da criança.  Mais autonomia, companheirismo, solidariedade, movimento, interação são algumas habilidades desenvolvidas ao brincar – e, além disso – brincar, principalmente ao ar livre, faz bem para a saúde. Segundo o doutor Brown “brincar é uma necessidade biológica básica para a sobrevivência dos animais e dos seres humanos por toda a…
Eletrônicos + saúde = no match

Eletrônicos + saúde = no match

É difícil, hoje em dia, uma criança que não tenha celular, videogame ou que passe horas assistindo TV ou utilizando outros eletrônicos. Será que isso é correto? Você acha que isso traz benefícios para seus filhos? Se respondeu sim para as duas perguntas, errou! Foi divulgado pela Organização Mundial da Saúde (OMS) , que há 40 milhões de crianças no mundo e destas cerca de 6% do total das crianças estão com obesidade infantil.Parece pouco? Mas não é! Ah, mas por que acontece isso? Má alimentação? Também, mas não só isso. Ficar muito tempo parado em celular, TV, videogame, falta…