O verão é uma estação de muita diversão para as crianças, com as férias, a praia, a piscina e tudo mais ligado a essa estação. Porém devemos manter alguns cuidados com as crianças no verão. Veja algumas dicas que separamos para vocês:
Cuidados com exposição ao sol
Até os 6 meses, o uso do protetor solar não é recomendado, devido à sua maior absorção pela pele do bebê. Não deixe-o exposto ao sol e sempre proteja-o com roupas e bonés. Para as crianças maiores, lembre-se de passar o produto 20 minutos antes da exposição ao sol, sempre deixando a criança sem roupa e aplicando de maneira uniforme, sem esquecer das dobrinhas, orelhas e peito do pé e lembrando que o horário da exposição com protetor solar deve ser antes das 10 da manhã e depois das 16:00h.
Como evitar perder crianças na praia
Colocar pulseiras de identificação na criança e o número de telefone para contato imediato. Crianças um pouco maiores podem também buscar ajuda dos salva-vidas caso percebam que estão perdidas. Outra dica é o uso de sunga ou camiseta de lycra com cores muito chamativas para facilitar.
Como manter a hidratação
A água é a melhor forma para manter a hidratação do corpo. Pode-se ingerir também água de coco e sucos naturais. A recomendação da Academia Americana de Pediatria é oferecer sucos a partir de 1 ano de idade; de 1 a 7 anos, de 120 ml a 180 ml/ dia; a partir dos 7, de 230 a 350 ml. Lembrando que existem frutas com alto poder de hidratação como melancia e melão.
Como evitar olhos irritados e vermelhos
Após a piscina ou mar , especialmente quando as crianças mergulham de olhos abertos, é bastante comum os olhos ficarem irritados. A recomendação é o uso de colírio lubrificante sem conservantes para amenizar os sintomas.
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Fonte: curtindocomcriancas.blog.br