Com a recomendação dos órgãos de saúde, ANS (Agência Nacional de Saúde) e OMS (Organização Mundial de Saúde), para que todos fiquem em casa, em função do Coronavírus (COVID-19), o número de pais fazendo home office aumentou e, além disso, as crianças também estão em casa. A rotina mudou completamente, não é mesmo?
Então é preciso fazer uma agenda ou cronograma com as suas atividades diárias e dos pequenos. “A organização do cérebro se dá de fora para dentro também. Esse não é um período de férias. Isso tem de ser entendido pela criança para que ela possa se conectar com o que está acontecendo. A rotina deve ser mantida da forma mais natural possível”, conta a psicopedagoga Jacinta Staudt.
Para ajudá-los, a GoBuddies separou 8 dicas especiais para você usar, organizar e se divertir.
- Mantenha horários
Mesmo em casa, é importante manter a rotina de horários tanto para o seu trabalho, quanto para as crianças. O horário de começar a trabalhar ou estudar, por exemplo, e também o horário de finalizar. O almoço, lanche e jantar – tudo como é de costume. - Atividades de estudo
Se a escola do seu filho está dando as aulas online, ele já tem um compromisso escolar todos os dias – é preciso cumpri-lo. Se não, repasse a matéria com eles e crie atividades que vão agregar para o aprendizado deles. Mesmo com as aulas on-line, é importante reservar o mesmo tempo que ele tinha para os estudos antes da quarentena. - Explique para as crianças
É preciso fazê-los entender que a família não está em férias, mas sim em quarentena.
Converse com eles – diga que você está trabalhando mesmo de casa e que terá que fazer reuniões on-line e atender ligações, da mesma forma que ele precisa estudar. - Tempo de brincar
Use o tempo livre para distrair as crianças e fazer brincadeiras que além de divertir, desenvolvam os pequenos. Temos 10 dicas de atividades, é só clicar aqui. - Sono
Mesmo em casa, é preciso que a rotina do sono não seja tão modificada. Eles precisam dormir e acordar mais ou menos nos mesmos horários que costumavam acordar antes da quarentena.
Com um descontinho no sábado e domingo. - Use o planner
Organize todas as atividades por dia e hora. Assim fica mais fácil de cumprir. Você pode baixar o planner da GoBuddies, se quiser. É só salvar, está logo abaixo
Faça deste momento, algo mais leve para todos! Logo tudo voltará ao normal.
Baixe o app da GoBuddies e agende uma brincadeira!
Disponível no Google Play
Disponível na App Store