Seu filho passa horas no celular, tablet ou videogame e outros aparelhos eletrônicos, todos os dias. Mas será que isso é saudável para a saúde dele?
De acordo com a Associação Americana do Coração (AHA) a recomendação é que as crianças tenham um tempo livre para brincadeiras mais saudáveis – principalmente ao ar livre. Eles apontaram que as crianças e adolescentes de 8 a 18 anos devem usar eletrônicos no máximo duas horas por dia e as de 2 a 5 anos, apenas uma hora diária.
E tudo isso por diversos motivos: a saúde das crianças é o principal ponto. A Academia Americana de Pediatria realizou um estudo, em 2016, em que apresenta os possíveis problemas que as crianças podem enfrentar ao ficar muito tempo expostas aos equipamentos eletrônicos: obesidade, doenças cardiovasculares e dificuldades com o sono são alguns deles. ”A saúde do coração começa durante a infância, então acho muito apropriado que a Associação Americana do Coração examine todas as questões que podem contribuir para doenças cardíacas”, contou David Hill, da Academia Americana de Pediatria, em entrevista à CNN.
E como é na sua casa? Você tem dificuldades para controlar o uso de aparelhos eletrônicos pelo seu filho? Conta pra gente nos comentários.
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Fonte: Veja