O que você não previa aconteceu: dias de chuva em pleno verão durante a viagem de férias. As crianças com toda energia querem brincar e ficam de um lado para o outro sem ter o que fazer. Ou simplesmente vão para celular, video game ou TV. Dá pra organizar brincadeiras dentro do hotel pra todo mundo se divertir. Aqui vão algumas dicas de jogos:MímicaUma ótima opção. Pode usar temas como animais, filmes, personagens e muitas outras coisas.Complete o desenhoO desafio é completar a figura sem tirar a caneta do papel. Alguém começa o desenho e a criança completa.AmarelinhaPode usar fita…

Falamos muito sobre a importância do uso do protetor solar e exposição no sol em horários em que os perigos do raio UV são menores. No entanto, eventualidades sempre acontecem e a insolação toma conta da pele do seu filho.Mas o que é insolação?Ela é uma condição provocada pela exposição ao sol ou calor intenso em excesso. Quando isso acontece o corpo chega a uma temperatura que ultrapassa os 40º C. Isso faz com que o nosso corpo não consegue transpirar e ele não resfria.O atendimento médico precisa ser imediato, assim que notar que o seu filho está com os…

Tudo que elas querem é brincar, aproveitar as férias e muita diversão. Beber água para se hidratar neste verão – nem pensam. Você que precisa controlar isso e incentivar que eles bebam a quantidade necessária por dia e isso não é apenas durante as férias, devem acontecer o ano todo.Uma pesquisa publicada no American Journal of Public Health, nos Estados Unidos, relatou que mais da metade das crianças e adolescentes não bebem água suficiente. Este estudo foi conduzido pela Escola de Saúde Pública de Harvard com base nas estatísticas do National Health and Nutrition Examination Survey, composta por dados de…

Praia, piscina, sol e brincadeiras. Um dos fatores mais importantes que envolvem tudo isso é o protetor solar, jamais esqueça.Segundo Murilo Drummond, professor titular do Instituto de Pós-Graduação Carlos Chagas, do Rio de Janeiro, membro efetivo da Sociedade Brasileira de Dermatologia, da Sociedade Brasileira de Cirurgia Dermatológica e da Academia Americana de Dermatologia, é importante utilizar o fator correto. ”Em média, o fator 30 é suficiente, mas nada impede que você use um mais forte. O mais importante é avaliar a pele da criança: se ela é oleosa ou seca. Assim, o pediatra ou o dermatologista deve indicar um filtro…

As férias tão sonhadas chegaram e é hora de pensar na diversão das crianças – e há muitas coisas para fazer. O próprio hotel sempre prepara atividades direcionadas para as crianças, pesquise e pergunte se o seu oferece. Este é um ótimo momento das crianças brincarem ao ar livre com os novos amigos que ela fará no hotel – é pura diversão. Se o hotel tem piscina é legal fazer algumas atividades, mas fique de olho sempre – para que não ocorram acidentes.Separamos algumas brincadeiras legais: Jogo MusicalA cada rodada, um dos jogadores pensa numa música específica e dá a…

Planejou a viagem dos sonhos com a família neste final de ano e agora tem dúvidas sobre como arrumar a mala das crianças: a GoBuddies está aqui para te ajudar. Uma das primeiras coisas que você deve fazer é pensar no local, é muito quente? Ou muito frio? Claro que mesmo que seja uma região de calor é sempre bom levar um muda de roupas de inverno e vice-versa, nunca se sabe.Sobre a quantidade, a organizadora pessoal Cristina Papazian recomenda “contabilize duas mudas de roupa por dia, dependendo das atividades planejadas para o descanso”. Ai sempre vem aquela agonia para…

O Papai Noel é inspirado em um bispo chamado Nicolau, nascido na Turquia em 280 d.C. Um homem de bom coração, que ajudava as pessoas pobres deixando saquinhos com moedas próximas às chaminés das casas. A história se espalhou pelo mundo e hoje o bom velhinho ainda é sinônimo de Natal. Os pais fazem filas nos shoppings, para que os filhos tirem foto com o Papai Noel. É uma grande figura de Natal e da fantasia das crianças. Alguns pais preferem falar que existe e outros não. No entanto acreditar no Papai Noel e em outras fantasias fazem parte do…

O sorvete nasceu na China de 4 000 anos atrás, e era feito à base de leite, arroz e depois congelada na neve. O leite, na época, era uma mercadoria cara, então só a nobreza podia se deliciar. Mas foi só em 1670, quando o siciliano Francisco Procópio abriu em Paris a primeira sorveteria, que a sobremesa começou a se popularizar. Ao longo dos anos, foram várias adaptações e, hoje, há uma infinidade de sabores e texturas. Aí sempre vem a dúvida se o sorvete pode ou não engordar as crianças.  A nutricionista Ana Célia Amaral Ayres Dellosso, da Pontifícia…

Natal é uma época para socializar, trocar presentes, estar perto de quem gosta e comer muito – opa!E as crianças? Devem comer tudo que foi feito para a ceia?Antes de tudo, analise a faixa etária do seu filho, saúde e outros fatores.Os alimentos natalinos costumam ter bastante gordura e seu filho pode não estar acostumado com este tipo de prato.Cuidado com o exagero, pois o consumo de alimentos pesados podem trazer muitos malefícios e doenças como: a hipertensão, o acúmulo de gorduras nos vasos sanguíneos e o câncer.Pense sempre em alimentos que além de serem saborosos, podem trazer benefícios à…

Passando pelo Google, vemos vários textos falando sobre que é necessário que as crianças passem pelo tédio, que é necessário que ela lide com isso – mas será que o período de férias é o momento ideal pra isso?Esse é o período que ela mais vai procurar distrações como: TV, celular, tablet e video game. Já falamos aqui o quanto essas coisas fazem mal para as crianças – e todos os problemas que trazem.O ponto é: passar as férias, ou parte dela, sozinho é realmente proveitoso para as crianças?Ela vai ver que os amigos estão nas viagens de férias, que…