GB – O que os eletrônicos impactam na rotina das crianças? Há malefícios?

Ivina Farias – A tecnologia faz parte do nosso dia a dia e é difícil deixar as crianças totalmente excluídas disso. Porém, podemos e devemos limitar esse acesso. A Organização Mundial de Saúde (OMS), orienta que crianças com menos de 1 ano de idade não sejam expostas a nenhuma tela (Smartphone, Tablet, Celular, TV). As que estão entre 2 e 5 anos podem usar telas por no máximo 1 hora por dia. As maiores de 5 anos, no máximo duas horas por dia. No entanto, esse período de uso deve ser com interrupções. O uso excessivo de eletrônicos pode provocar uma série de prejuízos à saúde da criança, tanto no que diz respeito a questões psicológicas como: sintomas de ansiedade, depressão, aumento da agressividade, atraso no aprendizado, dificuldade de socialização, concentração e impulsividade; quanto com questões físicas, como: obesidade, problemas oftalmológicos, etc.

GB – A socialização fica comprometida? Eles têm mais dificuldades de fazer amigos?

Ivina – Quanto mais tempo a criança passa se divertindo com eletrônicos, mais ela vai se acostumando a tudo o que o mundo virtual tiver a oferecer. Os estímulos são diversos, o que gera na criança cada vez mais uma vontade de ficar horas acessando. Geralmente nesses momentos ela está isolada, e quando em grupo, cada uma fica em seu dispositivo focada em tudo o que for apresentado. Deste modo, os momentos de diálogo acabam acontecendo de forma menos contínua. Se isso ocorre demasiadamente, a criança pode começar a apresentar dificuldades de socialização e dificuldades para iniciar e/ou manter amizades, pois é normal que ao nos relacionarmos com outras pessoas exista, em algum momento, uma divergência, e nessas situações é importante sabermos lidar de forma respeitosa e sem gerar conflitos. É na interação, no contato com outras crianças e, também com os adultos, que ela vai aprendendo habilidades socioemocionais, que são necessárias para um bom convívio em sociedade.

GB – Você acredita que falta mais atenção dos pais? Eles poderiam amenizar tudo isso?

Na correria do dia a dia, com excessivas atividades e obrigações, muitas vezes alguns pais veem os eletrônicos como um recurso que vai ajudar a deixar a criança mais quieta e entretida por um tempo satisfatório, para que assim eles possam realizar as suas tarefas tranquilamente. Porém, precisamos ensinar e estimular as crianças a desenvolverem a criatividade. Na fase da infância é onde acontece mais ativamente à capacidade de fantasiar, que é o faz de conta que permite que a criança possa exercer a sua capacidade criativa e, com o lúdico, assim, executar o que mais sabe fazer de melhor: que é brincar. É essencial deixar a criança um tempo sem fazer nada, no tédio, pois são nesses momentos em que a imaginação e a criatividade acontecem. E assim ela poderá explorar variadas formas de brincar, como sabiamente diz Guimarães Rosa “Quando o nada está acontecendo, existe um milagre que não estamos vendo”.

GB – Em sua opinião, o que é necessário para que as crianças deixem os eletrônicos de lado e optem por brincadeiras ao ar livre?

GB – Pra você, quais são os benefícios que as crianças adquirem ao brincar com outras em grupo?

GB – Deixe, por favor, um conselho para os pais

Ivina – A brincadeira permite o desenvolvimento e a estimulação das potencialidades da criança, portanto, é preciso que ela se movimente, e explore o que estiver ao seu redor. Que o uso dos eletrônicos possa ser apenas mais uma opção e não uma prioridade na vida de seus filhos. Faça o possível para aproveitar cada instante da infância deles, porque é uma fase encantadora e que passa muito rápido. Brinquem juntos e utilizem esses momentos para fortalecer ainda mais o vínculo e afeto entre vocês.

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Foi divulgado pela Organização Mundial da Saúde (OMS) , que há 40 milhões de crianças no mundo e destas cerca de 6% do total das crianças estão com obesidade infantil.

Parece pouco? Mas não é!

Ah, mas por que acontece isso? Má alimentação?

Também, mas não só isso. Ficar muito tempo parado em celular, TV, videogame, falta de exercício físico, entre outras coisas  impactam na saúde dos pequenos.

No comunicado, a OMS ressaltou que “comportamentos sedentários, seja usar um transporte motorizado ao invés de andar ou pedalar, sentar em uma mesa da escola ou assistir à TV, são cada vez mais prevalentes e associados com resultados ruins de saúde”.

Fechar os olhos para isso de nada vai adiantar, simplesmente vai piorar a situação.

Mas o que eu preciso fazer para mudar essa realidade?

Juana Willumsem, que é o ponto focal da OMS para obesidade infantil e atividades físicas deu algumas dicas sobre o que fazer: “O conselho é, quando possível, sair de um tempo passivo de  (uso de um dispositivo eletrônico com) tela e sedentário para uma atividade mais física, enquanto ao mesmo tempo protegendo o sono de qualidade”, revelou.

Sim, comece gerenciando o tempo em que as crianças ficam com os eletrônicos. Elas podem espernear, chorar, brigar pela falta, mas é preciso pensar na saúde deles antes de qualquer coisa.

Há tantas atividades que podem ser feitas ao ar livre, no parque, na quadra do condomínio ou na pracinha.

Use a criatividade, proteja seu filho e se exercite também.

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Fonte: Nações Unidas Brasil

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