Evite premiações por mau comportamento
As vezes pode parecer mais simples falar para criança que ela terá uma recompensa se melhorar o comportamento, porém essa atitude pode ainda piorar as coisas. Por isso é importante ser firme e não oferecer, por exemplo, balas e doces quando nossos filhos estão agitados. Essa atitude pode ensinar a eles que conseguirão o que querem por meio daquele comportamento. A ideia, então, é orientar de forma clara que a criança pode ter mais benefícios se agir de maneira calma e disciplinada.

Sugira brincadeiras e atividades que exijam foco
Brincar é uma ótima maneira de utilizar toda a energia acumulada das crianças, além disso esse tem tudo para ser um momento de aprendizado de forma lúdica e interativa. Nesse sentido, é indicado propor brincadeiras e atividades que exigem foco da criança e para esse objetivo uma atividade como um simples papel e alguns lápis de cor podem ser o suficiente para entretê-la ao mesmo tempo em que exercita a criatividade!

Incentive a prática de atividades físicas
As atividades físicas são ótimas para liberar a energia toda! Uma ideia sempre bem-vinda é a dos pais participarem de algumas brincadeiras com seus filhos. Ao se exercitarem, as crianças adquirem habilidades motoras e estratégicas. Um detalhe importante é se atentar ao horário em que esses exercícios são realizados, pois caso sejam próximos ao horário de dormir, podem causar efeito contrário e dificultar que peguem no sono.

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Fonte: happycodeschool.com

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